Jenis kacang kacangan yang memperbanyak asi

 

mengatasi payudara bengkak pada ibu menyusui

maslah payudara bengkak pada ibu menyusui sangat sering terjadi, hal itu akan mempengaruhi ibu untuk menunda menyusui bayi nya karena efek bengkak pada payudara teersebut. padahal hal itu malah memperburuk keadaannya. ibu bisa saja menglami demam dan juga nyeri pada payudara. untuk mengatasi hal tersebut ada beberapa cara, yaitu:

1. jika bayi mampu menyusui maka susuilah lebih sering, pisoso menyusui nyaman dan benar

2. jika bayi tidak mampu menyusui maka perahlah Asi dengan tangan atau pompa

3. sebelum menyusui kita harus mengaktifkan hormon oksitosin, dengan cara

- kompres hangat area payudara

- mandi air hangat

- pijat tengkik dan punggung

- merangsang kulit puting

- bantu ibu rileks

4. setelah menyusui untuk mengurangi bengkak kompres lah dengan air dingin pada payudara, hal ini untuk mengurangi Nyeri